找一种补充剂，可以帮助你更好地集中注意力，抑制与疲劳和疲劳有关的症状?然后考虑尝试苯乙胺，这是一种在许多流行的“智力促进”补充剂中发现的分子，用于消除脑雾和缺乏动力。
苯乙胺对身体有什么影响?苯乙胺厂家为大家浅析它的作用。苯乙胺类似于一些增强情绪的神经递质，如血清素和多巴胺，也可以增强它们的作用。
它似乎可以防止抑郁、注意力不集中甚至体重增加，特别是当它与其他生活方式的改变和治疗相结合时。
什么是苯乙胺?
苯乙胺厂家
有时又称PEA、苯乙胺HCL或β苯乙胺是一种存在于人体内的有机化合物，也可用于多种用途。
它可以被划分为天然的单胺生物碱和微量胺。与其他氨基酸相比，其含量较低。
苯乙胺作为一种中枢神经系统兴奋剂，在帮助身体产生某些化学物质方面发挥着重要作用，这些化学物质在情绪稳定中起着重要作用。事实上，它在化学上的作用类似于安非他明(或Adderall用于治疗注意力缺陷多动障碍、嗜睡和肥胖)，这就是为什么服用过多是个坏主意。
研究告诉我们，化学物质含量低的人可能容易抑郁、注意力不集中和其他精神疾病。
苯乙胺存在于哪些食物中?
豌豆是由真菌和细菌合成的，在一些食物中存在少量，特别是那些已经发酵的食物。含有这种分子的天然食物包括：
巧克力/可可豆 纳豆 蛋
各种被称为豆科的植物，包括树木、灌木、藤本植物、草本植物(如三叶草)、坚果/种子(如杏仁、亚麻籽和核桃)、豆类/豆类(如大豆、扁豆、鹰嘴豆和青豆)
蓝绿藻 葡萄酒
巧克力被认为是好的饮食来源之一，可可豆在发酵和烘烤过程中的含量会增加。然而，研究发现，吃巧克力并不会导致神经系统中PEA水平的增加，因为它在到达大脑之前会迅速代谢。
苯乙胺也可以从饮食L-苯丙氨酸中生产，L-苯丙氨酸是氨基酸和膳食蛋白的一种成分。据研究，据估计，平均饮食将提供约4克苯乙胺，因为你吃蛋白质食物。
获得L-苯丙氨酸的方法是吃鸡蛋、鸡肉、火鸡、鱼、牛肉和乳制品。
对健康的好处
关于苯乙胺对大脑的影响，这项研究告诉我们什么?豌豆已被证明(主要是在动物研究中)可以激活多巴胺转运蛋白和一些氯离子通道，影响情绪和行为。
服用苯乙胺作为补充剂可能会帮助那些不能自然产生足够苯乙胺的人。
有一些证据表明，这类分子可以提高有以下症状和情况的人的心理能力，包括：
多动症
某些类型的抑郁症
成瘾/依赖物质
创伤后应激障碍
疲劳和低动力
脑雾
注意力无法集中
以上就是苯乙胺厂家为大家带来的苯乙胺的作用，希望可以帮到大家，欢迎留言咨询。